Lifewake draait om het leven vanuit je eigen waarden. Leren grenzen stellen, rust nemen en te luisteren naar je gevoel.  Niet vastzitten in dezelfde patronen: streven, vergelijken, pleasen, uitstellen en pas veranderen als het te laat is. 

Succes, gezondheid en groei betekenen niets als je niet kunt genieten van jezelf in het nu en kunt leven in lijn met de bewuste keuzes die je maakt, die  jou dichter brengen bij de persoon die je in de kern al bent. Zelfontwikkeling is het fundament. Het optimaliseren van lichaam, gezondheid, kennis en vrijheid, maar ook dankbaar en aanwezig kunnen zijn. Keuzes, patronen en acties bepalen hoe het  leven eruitziet. Jij creëert jouw hemel of hel. Zelfacceptatie, eigenaarschap, verantwoordelijkheid, discipline en zelfliefde vormen de basis van echte verandering.

Leef bewust, dankbaar en gericht op lange termijn vervulling. Vermijd snelle dopamine-kicks, bouw aan kracht, energie, consistentie en betekenis en stap uit je comfortzone om te groeien in lijn met je waarden en potentieel. 

Waar ik ooit begon als een jongen die wilde winnen om gezien te worden, ben ik nu een man die wil groeien om anderen te laten zien dat zij dat óók kunnen. Niet vanuit angst of bewijsdrang, maar vanuit bewustzijn, kracht en zelfleiderschap.. Daar ontstond LifeWake. Uit alles wat ik heb meegemaakt, groeide het inzicht dat mensen niet eerst hoeven te breken. Geen burn-out, depressie of verslaving, om beter te worden.

LifeWake draait om bewust worden, terugkeren naar je biologie en kiezen voor energie, richting en gezondheid. Het helpt je jouw potentieel in te  laten zien en terug te komen in je natuurlijke kracht. Niet leven in overdrive, maar aanwezig zijn. Niet wachten tot je lichaam je terugfluit, maar nú ontwaken. LifeWake is geen merk, maar missie en begeleidt je van onbewust naar bewust gezond, van reactief naar zelfleiderschap en van overleven naar optimaal functioneren.

Zo activeer je jouw potentieel en bouw je een leven dat klopt,  fysiek, mentaal en emotioneel, in lijn met wie je altijd al was. Dat is LifeWake. Dat is mijn missie.

stappenplan pyramide